お名前 様
肝経・胆経の不調
青
血を貯め全身へ。
黒
蓄え、回復。
「肝」は気のめぐりと血の貯蔵を行う器官です。
肝とは肝臓そのものではなく、自律神経・情緒・血を貯めておく機能などを指します。気は身体のエネルギー源でもあり、感情の安定性にも関係しています。
「肝」は気の流れを調節する疏泄(そせつ)という作用を持った器官。また、栄養源となる血を蓄え、「心」に送る血の量をコントロールする蔵血(ぞうけつ)という作用も担っており、気と血、双方に深く関わっています。
「胆」は胆汁で消化吸収をサポート。
肝でつくられた胆汁を蓄える器官です。胃腸の状態に応じて小腸へ胆汁を分泌し、消化を助けます。
「肝」が不調になると、目のかすみや手足のしびれ、ボサボサ髪や肌あれ、月経不順等の症状を引き起こします。
また、肝はストレスの影響を受けやすい器官でもあり、気の流れを調節する作用が変動し、体内の気が滞ります。気のめぐりが悪くなることでより感情の起伏が激しくなり、肝がさらにストレスからのダメージを受ける「肝気欝結(かんきうけつ)」に注意が必要です。
おすすめのスープ | こんな悩みがある方に | 生薬 | |||
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おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 青 |
こんな悩みがある方に |
・気力、体力が弱っていると感じる方 ・眠りが浅い方 ・不安感がある ・疲れやすい ・体温が低め ・血圧が気になる |
生薬 |
パスト 枸杞 棗 龍眼の実 スープ 葛根 枸杞 棗 |
おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 黒 |
こんな悩みがある方に |
・イボ・肌荒れが気になる ・食事が不規則になりがち ・頭痛・肩こり ・すぐ息切れをする ・ほうれい線や肌荒れ ・乾燥しやすい ・抜け毛が気になる |
生薬 |
パスト 慧苡仁 枸杞 スープ 葛根 慧苡仁 枸杞 |
PROTECTBLOCを食前に1包。
・お酒や甘いものが好きな方
・いらないものをブロックしたい方
PURPLE
・テカリが気になる
・ぼさぼさ髪や頭皮の乾燥
・緊張しやすい
・マイナス思考
・情緒が乱れやすい
TURQUOISE
・お肌が荒れやすい
・身体が冷えやすい
・気分をリフレッシュしたい
・心の若返り
ORANGE
・たるみやシワが気になる
・気持ちが沈みやすい
・前向きな気分への切り替え
YELLOW
・メイクのりが悪い
・毛穴の開きが気になる
・胃腸が荒れやすい
・憂鬱になりやすい
・自己受容を高めたいとき
INDIGO
・シワやたるみが気になる
・お肌がくすみがち
・食欲が旺盛
・身体が全体的に凝りやすい
・思考をすっきりさせたい
・潜在能力を高めたい
GREEN
・敏感肌の方
・身体が冷えやすい
・イライラ
・くよくよしやすい
心経・三焦経の不調
赤
代謝。
青
血を貯め全身へ。
「心」は血を全身に送り、意識や思考をクリアにする器官です。
東洋医学の「心」は西洋医学でいう心臓よりも、リンパ系全般の機能を指します。
栄養源となる血を全身に送り出すポンプの役割を果たし、また意識や思考を司る器官であり、全身に血がめぐることで、意識や思考がよりクリアになります。
「三焦」は皮膚と臓器の間で水をめぐらせる器官です。
体内の組織同士のすきまにある水路のような器官で、全身に水を巡らせたり、病気から体を守る衛気(衛気=粘膜や鼻・気管支などの粘膜細胞を強化し、免疫力を整え外的刺激から身体を守ること)を全身に広げたりする役割があります。
「心」が不調になると、動悸や不整脈といった、循環器系のトラブルを引き起こします。
全身に血が十分巡らないことから、貧血や手足の冷えも多くなります。
また、些細なことで驚いたり悲しんだり、不安に駆られたりするような、精神面への不調にも関係します。判断力や記憶力の低下を招いたり、睡眠障害を併発したりするリスクもあるので、注意が必要です。
おすすめのスープ | こんな悩みがある方に | 生薬 | |||
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おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 赤 |
こんな悩みがある方に |
・むくみやすい ・PMS症状が重め ・だるい・疲労感 ・ストレスを感じやすい ・冷え性 ・頭痛や肩こりが起こりやすい ・便秘気味の方 |
生薬 |
パスト 棗 龍眼の実 スープ 葛根 棗 |
おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 青 |
こんな悩みがある方に |
・気力、体力が弱っていると感じる方 ・眠りが浅い方 ・不安感がある ・疲れやすい ・体温が低め ・血圧が気になる |
生薬 |
パスト 枸杞 棗 龍眼の実 スープ 葛根 枸杞 棗 |
PROTECTBLOCを食事の前に1包。
・お腹やウエスト周りが気になる方
・PMS症状が出やすい
TURQUOISE
・冷え性の方
・肩こりが気になる
・火照りやすい
・純粋な心を取り戻したいとき
YELLOW
・ターンオーバーを整えたい
・フェイスラインが気になる
・判断力を高めたい
・落ち込んでいるとき
・幸せを感じたいとき
INDIGO
・シワ、たるみが気になる
・シミやくすみが気になる
・食欲旺盛
・リフレッシュしたい
・潜在能力を高めたい
RED
・お肌が荒れやすい
・顔色がくすみがち
・産前産後
・フェムのケア
・血行促進
・愛情を高めたい
・目標や目的のために自ら考え行動を起こしたい
GREEN
・お肌の冷えが気になる
・お肌の乾燥
・ニキビが気になる
・眠りが浅い
・イライラしやすい
・落ち込みやすい
脾経・胃経の不調
黄
消化、吸収。
赤
代謝。
「脾」は食べ物の消化吸収を行う器官です。
五臓における脾は脾臓(ひぞう)自体ではなく、消化吸収機能・内臓を持ち上げる機能・血が漏れ出ないように、体を整える機能を指します。
胃や小腸で消化・吸収された飲食物を栄養分と水分に変える運化(うんか)という働きと、脾胃で吸収した栄養分や水分を心と肺に昇らせる昇清(しょうせい)という働きを行います。
脾は、五行の土に対応し、消化吸収作用があるため、乾いている状態を好み、余計な水分を嫌います。お腹に水が溜まった感じがするときに気分が悪くなるのは、脾が余計な水分を嫌うためです。
「胃」は飲食物を受入れて消化する働きがあります。
口から入った食べ物を受け入れて消化し、ゆっくりと小腸へ送る器官です。
「脾」の働きが悪くなると、飲食物を栄養分と水分とに変換する機能が悪くなり、結果、消化不良や下痢、気力のなさやむくみ、胸のつかえなどの症状として現れます。
加えて、脾は血を全身にめぐらせる統血(とうけつ)という作用を持っています。脾の不調時は、鼻血が出やすくなったり、月経過多になったりする恐れがあるので、注意が必要です。
また昇清作用が衰えると、気が上半身に送られず、食後に眠くなったり、胃下垂になったり、脱肛になったり、下痢になったりします。
おすすめのスープ | こんな悩みがある方に | 生薬 | |||
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おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 黄 |
こんな悩みがある方に |
・疲れやすい ・貧血気味 ・むくみやすい ・頭痛 ・肩こりがある ・PMS症状が重め ・胃腸が荒れやすい |
生薬 |
パスト 枸杞 棗 スープ 葛根 枸杞 棗 |
おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 赤 |
こんな悩みがある方に |
・むくみやすい ・PMS症状が重め ・だるい・疲労感 ・ストレスを感じやすい ・冷え性 ・頭痛や肩こりしやすい ・便秘気味の方 |
生薬 |
パスト 棗 龍眼の実 スープ 葛根 棗 |
PROTECTBLOCを毎食前に1包。
・腸内フローラバランスが気になる
・便秘気味
・むくみやすい
・冷えやすい
TURQUOISE
・肌が荒れやすい
・日焼けの後
・鼻が詰まりやすい
・頭をすっきりさせたい
ORANGE
・しわやたるみが気になる
・胃腸が疲れがち
・心が沈みやすい
・トラウマがある
YELLOW
・メイクのりが悪い
・お肌のざらつき
・毛穴の開きが気なる
・むくみやすい
・落ち込んだ心を明るくしたい
・自信を取り戻したい
BLUEGREEN
・アダルトニキビが気になる
・お肌を引き締めたい
・肉体的な疲労を感じる
・失敗への不安や恐怖感を感じやすい
GREEN
・手足が冷えやすい
・むくみが気になる
・疲労感を感じやすい
・ストレスを感じやすい
肺経・大腸経の不調
白
整う、排泄。
黄
消化、吸収。
「肺」は呼吸することで気と水を全身に運ぶ器官です。
「肺」は肺そのものだけでなく、気管支全般を指す概念です。
新鮮な気を取り入れ全身に広げる「宣散(せんさん)」や、不要な水を排出する「粛降(しゅくこう)」という作用を持っています。肺は潤いを好む五臓のため、栄養を吸収して潤いを作る脾が不調だと、乾いて不調になり、肺が不調だと体の水分循環が滞り、尿を作る腎に悪影響を及ぼしてしまいます。
肺が気(体を温め動かすエネルギー)・水・栄養を全身に拡散させる作用を宣発(せんぱつ)作用といい、息を吐くときに発生し、二酸化炭素などの濁気(だくき)を放出します。宣発作用が不調になると、呼吸機能が低下し気や水を全身に拡散させにくくなり、体の表面から悪いものが入りやすくなって風邪をひきやすくなり、粛降(しゅくこう)作用が不調になると体外に出すべき濁気が詰まるので、息切れ・喘息・咳が引き起こります。
「大腸」は水分を吸収し不要物を排泄へと促す器官です。
小腸から受け取った食べ物から水分を吸収、残りの老廃物を肛門へと送り出す器官です。
おすすめのスープ | こんな悩みがある方に | 生薬 | |||
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おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 白 |
こんな悩みがある方に |
・頭が重く感じる ・肩こりがある ・だるい・疲労感 ・目が疲れる ・肋骨辺りの張り ・脇の下のむくみ ・二の腕が気になる ・貧血気味 ・お酒、たばこを嗜む ・耳が凝る |
生薬 |
パスト 枸杞 田七人参 スープ 葛根 枸杞 田七人参 慧苡仁 |
おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 黄 |
こんな悩みがある方に |
・疲れやすい ・貧血気味 ・むくみやすい ・頭痛 ・肩こりがある ・PMS症状が重め ・胃腸が荒れやすい |
生薬 |
パスト 枸杞 棗 スープ 葛根 枸杞 棗 |
PROTECTBLOCを毎食ごとに1包。
・ついつい食べ過ぎてしまう方
・便秘気味の方
・肥満
・内臓脂肪、血糖値、コレステロールが気になる方
TURQUOISE
・お肌が荒れやすい
・思春期ニキビ
・冷え性
・肩こりが気になる
・頭をすっきりさせたい
YELLOWGREEN
・PMSニキビを繰り返しがち
・敏感肌
・ストレスを感じやすい
・胃腸が荒れやすい
・心の高揚と鎮静のバランスを取りたいとき
ORANGE
・しわ、たるみが気になる
・食欲がない
・体脂肪が気になる
・トラウマを解消したい
REDORANGE
・たるみ、シワが気になる
・産後の方
・女性特有のゆらぎ
・脚や二の腕が気になる
・セルライトが多め
・行動力をアップしたい
・先の不安を解消したい
YELLOW
・キメが乱れている
・毛穴の開き
・乾燥肌
・むくみやすい
・自信を取り戻したい
・判断力を高めたい
BLUEGREEN
・たるみ
・二重あごが気になる
・目元のシワが気になる
・乾燥肌
・PMSや更年期の不調を整えたい
・不安なとき
・諦めやすい
BLUE
・肌が火照りやすい
・汗をかきにくい
・だるい
・鼻炎や気管支炎になりやすい
・頭をすっきりさせたい
・集中力が続かない
・コミュニケーション能力を高めたい
MAGENTA
・お肌の衰えを感じる方
・PMS症状が重め
・更年期の方
・夢や目標が持てない
・女子力を高めたい
RED
・肌荒れしやすい
・お肌のくすみ
・ざらつきが気になる
・身体が冷えやすい
・自律に恐怖心がある
・行動できない
・先延ばし癖がある
GREEN
・ニキビや肌荒れが気になる
・お肌が乾燥しやすい
・乾燥性ニキビ肌
・寝ても疲れが取れない
・イライラしやすい
・失敗することが怖い
・後悔をしやすい
・愛への躊躇
腎経、膀胱経の不調
黒
蓄え、回復。
白
整う、排泄。
「腎」は生命活動を維持し、成長を促進する器官です。
心の過剰な熱を冷やし、体を潤し、尿を作る五臓です。内臓の腎臓だけでなく、成長・生殖・老化を司る力「精」を貯めておく能力も持ちます。
「腎」は、成長と生命活動の源である「精」を蓄える器官です。精とは、生まれながらにして受け継いだ先天の精と、飲食物によって脾で作られ補充される後天の精があります。特に、後天の精を充実させるのに、腎の役割は重要です。
腎と関わる感情は「恐」です。物事に対して恐れる精神状態だけではなく、驚きも同様に腎に対して悪影響を与えます。
「膀胱」腎の不要な水分を排泄する器官です。
五臓の腎でつくられた水の不要な部分を一時的に貯蔵し、排泄する器官です。
「腎」の不調は、生命活動や成長に悪影響をもたらします。具体的には、骨がもろくなったり、性機能が衰えたりします。歳を重ねるにつれ、足腰の衰えや物忘れといった症状にも注意が必要です。
また、腎は肺から空気を受け取ったり、不要な水を排出したりする役割を担っています。そのため、腎の不調時は息切れや呼吸困難、むくみや尿トラブルを引き越しやすいと言われています。
おすすめのスープ | こんな悩みがある方に | 生薬 | |||
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おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 黒 |
こんな悩みがある方に |
・イボ・肌荒れが気になる ・食事が不規則になりがち ・頭痛・肩こり ・すぐ息切れをする ・ほうれい線や肌荒れ ・乾燥しやすい ・抜け毛が気になる |
生薬 |
パスト 慧苡仁 枸杞 スープ 葛根 慧苡仁 枸杞 |
おすすめのスープ |
Zyme PAST Zyme SOUP 白 |
こんな悩みがある方に |
・頭が重く感じる ・肩こりがある ・だるい・疲労感 ・目が疲れる ・肋骨辺りの張り ・脇の下のむくみ ・二の腕が気になる ・貧血気味 ・お酒、たばこを嗜む ・耳が凝る |
生薬 |
パスト 枸杞 田七人参 スープ 葛根 枸杞 田七人参 慧苡仁 |
PROTECTBLOCを毎食前に1包。
・メタボ対策
・むくみ対策
・PMS対策
PURPLE
・お肌のテカり
・ざらつきが気になる
・寝ても疲れが取れない
・情緒不安定
TURQUOISE
・赤ら顔が気になる
・べたつきやニキビが気になる
・腰が痛くなりやすい
・思考をクリアにしたいとき
YELLOWGREEN
・PMSトラブルが重め
・肌荒れしやすい
・マイナス思考になりやすい
・ポジティブ思考を高めたい
ORANGE
・老化が気になる
・下腹部のポッコリ
・情熱を高めたい
・パートナーシップを高めたいとき
REDORANGE
・老化肌が気になる
・甘いものをよく食べる
・セルライトが多い
・信頼感を高めたいとき
・前向きになりたいとき
BLUE
・ほてりやすい
・むくみやすい
・疲れやすい
・気管支系が弱め
・自己嫌悪や罪悪感のとき
・コミュニケーション能力を高めたいとき
MAGENTA
・シワやシミが気になる
・PMS症状が重め
・更年期の方
・フェムケアなど女性特有のお手入れ
・不安なとき
・深い愛情を高めたいとき
RED
・赤みやかゆみが気になる
・お肌の生まれ変わりを促す
・産後の方
・VIOやフェムのケアをしたい
・冷え症の方
・自立に恐怖を感じるとき
・先延ばし癖がある
GREEN
・肌荒れしやすい
・乾燥肌
・肩や首が凝りやすい
・プレッシャーを感じやすい
・不安や後悔を感じるとき